반응형 북부스포츠센터 수영25 22.08.18 자유수영/22.08.20 자유수영 아직도 뒤에 거리감을 잘 모르겠지만 후진주차 이제 잘하고 있어요🥰 근데 거리감을 잘 모르겠어서 양 옆에 차가 있으면 넣다뺐다 많이해야해요ㄲㅋ 오늘은 늦게 갔기 때문에 쉬지않고 30분간 열심히 했어요. 접영 잘해보려고 슬로우 접영 진짜 많이함. 자세 잘 잡아봐야하는데 누가 영상 좀 찍어줘라ㅜ 접영 진짜 많이했는데 천천히 해서 그런가 심박수는 낮은 편이네요. 그리고 수요일 오리발 후유증으로 아직도 발목이 아파가지고..ㅠㅠ 자유형 접영 배영 역돌핀킥 자유형팔돌리기 등등 이것저것 열심히했당🥰 강습 아닐때도 잘해보자 22.08.20 엄마가 차를 끌고가서 차가 없었음 동생 꼬셔서 같이 수영장 감 2층 휴게실이 정말 쾌적하기에 걘 거서 쉬고 난 30분 수영함 오후엔 수원에 갈 예정이라서 급하게 수영 호호 뭔가 빡세게.. 2022. 8. 21. 천안 북부스포츠센터 강습수영 5일차 오리발 착용하는 날 발목 나가는 줄 알았네요. 오랜만에 착용하니 발 앞부분은 꽉껴서 쥐날 것 같고 판부분을 누르려나 종아리, 발목 아작 날 것 같더라구요ㅜ 결국 뒤로 밀렸어요😅 발이 너무 아파서 오리발 벗었다가 못 신어서 번호 밀림ㅠㅠ 그래도 30분 정도 지나니 익숙해지더라구요. 오리발 신어서 열심히 안했다고 생각했는데 최대 칼로리 소비더라구요ㅋㅋㅋ 심박수 자체는 낮네요. 힘들게 퍽퍽 달린게 아니라서 그런가봐요. 자유형발차기랑 웨이브 어렵당 잘 몰라서 물 한사발 마심🥲 그래 모르면 마셔야지 쌤이 나보고 접영팔이 이상하다는데 잘모르겠당ㅠㅠㅋㅋ 천천히 접영해봤는데 내가 어떻게 팔하는지 모르겠음 누가 동영상 좀 찍어줬으면 남의 자세보고 잘못된 자세는 아는데 내 자세는 보질 못하니ㅜ 접영 천천히 한 3바퀴돈듯 .. 2022. 8. 18. 22.08.13 자유수영/22.08.16 자유수영 에헴 운전 3일차 주차잘했지롱 히히 수영 가야하는디 비가 오길래ㅡㅡ 짜증났음 사실 등산->수영 가려고했는데 9시에 비 찔끔 1시인가부터 비가 막왔음 어쨌든 아빠가 준 미션까지 클리어 성신초 앞 좁은길에서 하나로마트까지 ok 쌀사고 스포츠센터 감 나 머했더라 아마 자유형으로 시작했던거 같은데 안쉬고 계속 했는데 전날 강습 후유증으로 팔이 많이 아픔 1차 땐 자유형만 한 것 같은데 열심히 한듯 역돌핀도 했음 속도는 잘 안났음 오늘은 수영 감독? 감시? 안전요원? 분이 울반 강사쌤이었음 근데 눈이 너무 안좋아서 못알아봄ㅋㅋ 먼저 인사해주심 같은반 분도 같은 레인에서 수영함 그분은 엄청 빠르심..ㅋㅋㅋㅋㅋ 우리반 1번 분 언젠간 따라잡고 말겠어🤩 이건 발차기 위주 접영 발차기랑 자유형발차기랑 자유형 난..몸에 .. 2022. 8. 16. 천안 북부스포츠센터 강습수영 4일차 오늘은 수업에 한 8명? 옴..ㅋㅋ 평소보다 힘들었다... 쥬거줘ㅠㅠ 시작은 자유형 50*6 오른팔접영/배영 4 오른팔접영/평영 4 접영발차기/자유형 발차기 4 역돌핀킥/배영발차기 3? 기억이 가물거림 오늘은 접영발차기하는데 다른 분들은 부드럽게 웨이브들어가는 것 같은데 나는 아닌거 같아서 쌤에게 잘하고 있는지 물어보니까 코칭 안하면 잘하고 있는거라고 하셨다🥰 뭐야 나 잘하고 있었잖아🤭🤭 암튼 평소보다 사람이 없으니까ㅜㅜ 마지막분 오기 시작하면 출발하는데 뒤에 분이 몇 없으니까 도착하니까 출발하고 도착하니 출발하고ㅠㅠ 이러다 나 주거ㅠㅜ 역돌핀하다가 3번째엔 계속 뒷분하고 걸려서 배영발차기는 먼저 보냄 끝나고나니 앞벅지 후둘후둘(역돌핀킥과 배영 발차기가 굳임) 팔도 양 끝이 아프고 근데 확실한건 역돌핀킥.. 2022. 8. 13. 천안 북부스포츠센터 수영강습 3일차 오후강습은 6시 40분부터 입장이 가능하더라구요. 수경 놓고와서 아빠 헬프했더니 일찍 도착했음!! 오늘은 자유형 50m*6 오른팔접영 50m*8 접영 50*1 새삼스럽지만 팔근력이 모자라단 생각이 들었음 당겼는데 별로 안 올라오는 기분 근데 나보고 너무 위로 솟는다고 하셨음ㅜ 그래도 팔은 안접어서 다행이다 담달엔 자세 교정이라든데 잘해보자 저번에도 말했지만 반에 수준차이 상당하다 앞 번호 사람들은 생각보다 오래쉬게 됨 초급반 하나 늘리거나 하는게 좋을 것 같음. 접영을 계속 한 것 치고는 낮은 심박수는 중간중간 휴식이 길어서일듯 한팔접영만해서 거리는 늘지않았지만 오른팔접영 50m*8번 함 쌤에게 수영 얼마나했냐는 질문에 못해서 1년 배웠단 소리는 못했당🥲🥲 2년쉬었으니까 6개월배웠다고 해도 되지않을까ㅋㅋ.. 2022. 8. 10. 22.08.09 자유수영 기록 오늘따라 귀찮 하루 차를 타고 출근했을 뿐인데 왜이렇게 차가 그립니... 비 온다고 아빠가 대려다줬는데 비 안옴ㅜㅜ 걍 타고 튈껄ㅜ 어제는 40분 1km을 했는데 오늘은 33분가 700m밖에 못했음 열심히 안함듯 그리고 좀 신경쓰이는 일이 있어가지고 그렇기도 함 무산소는 가보지도 못했네;; 오늘 접영한번에 50m했는데.. 하긴 먼가 안힘들더라 내일은 열심히해야지 9월 강습도 끊음 열심히 ㄱㅈㅇ 그리고 수모 찢어짐ㅜ 힝구 남대 수영장 다닐때 중급반 가면서 반끼리 맞춘 수모인데ㅜ 아쉽당 이제 집가서 수모찾아야함 시선강탈용 아침고급반 빨강 수모있을텐데... 그리고 필히 수모가 최소 2개는 더 집에 있을텐뎅.. 어디갔누ㅜㅜ 2022. 8. 9. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
