반응형 분류 전체보기1116 24.3.27-29 수영 강습 수영 뭔가 힘들었던 기억이 스친당 접영 자세 교정 및 횟수 늘리기ㅠ 스타팅(♡) 하는데 진짜 죽겠음ㅜ 어깨 관절이 쑤심🥲요즘 10분 쉬는 시간이 짧아져서 아주 만족스러움^^ 50분에 2000m하는거 해봐야지 개빡시게 하면 가능할듯 요즘 강습 넘 빡세다ㅠㅠ 접영 넘 힘들어 2024. 4. 13. 24.3.26 발목 꺽인 날 ㅠㅠ 여기저기 옮겨다니면서 자던 날 침대에서 잘 자고 일어나서 내려와서 한 발 딛고 다음 발을 딛으려고하는데 힘이 쭉 풀리더니ㅠㅠ 발목이 꺽였어요ㅠㅠ 이렇게 심하게 꺽인적은 첨이라서 넘 당황했어요ㅠㅠ 인대 늘어난 줄🥲🥲🥲🥲🥲 그래도 수영장 꼬 첫날이라서 더욱 걱정이 되더라구요ㅠㅠ 발차기 하는데 한쪽발 찰 때마다 발목아파서 와 발목 나갔나ㅠㅠ이거 어쩌지 하면서 수영 조져조져아프다구 한 것 치곤 오래했쥬.. 접영도 함ㅋㅋㄱ처음엔 발차기할 때도 통증 있었는데 적응하니까 할만해서 계속했슴당 그래도 아픔🥲 2024. 4. 4. 24.3.20 강습수영 접영 훈련 한팔접영 위주로 했어요! 왼팔접영은 죄다 자유형으로 인식했네요ㅠ 왼팔접영 더 연습해야할 듯ㅠ 오른팔보다 진짜 근육 딸림여행가방 사고싶어서+알리 세일기간이니까 여행가방 뒤적뒤적 뿅 고민하다가 아직 시간이 많이 남았으니까 좀 따 사야지 했는데띠용 거진 7~8천원이 비싸진거임🥲🥲🥲🥲🥲 헉 하면서 어카지 어카지 하다가 몇 시간 뒤에 들어갔는데 다시 11달러에 팔길래 냅다 샀음🤗환율 무엇 11.84인데 원화로는 16000대네 알리에서 이렇게 비싼건 첨 사보는 듯!! 2024. 3. 22. 5일간 수영 일상 요즘 접영하느라 힘들어서 수영이 가기 싫다🥲 그것과는 별개로 실력향상을 위해서 가긴해야한다 뚀록 시간대를 보면 간신이 4시 40분쯤 들어간게 보임ㅋㅋㅋ요날은 열심히 자수한 날 날이 많이 지나서 뭔 생각이었는지는 기억이 나지않는다. 호흡이 힘들었을듯ㅋㅋㄱ 경쟁 대상이 없는 날은 좀 아쉽다 그래서 강습을 듣나보다몽춍하게 강습 중간에 워치를 켰음ㅠ 어쩐지 접영해도 거리가 늘지 않더라ㅠㅠ 그래서 의무적으로 더하고 간듯ㅎ요날도 좀 지각 이날 접영 손 연습 많이 한 것 같던데ㅠ 하 노는 주제에 집에서 일찍 나가는 것은 귀차너오늘도 아슬아슬^-^ 하 이럴꺼면 때려치는 것도? 암튼 볼따구에 붙인 여드름패치가 떨어지길래 500m만하구 나와따 볼에 오백원짜리만한 여드름이 생겨서 멘붕 이건 아마 수포형인가 오랜만에 왕따시만.. 2024. 3. 20. 오랜만에 등산+수영 4시쯤 시작~ 등산 후 수영 갈 생각으로 출발했다 한 4년만에 온 성산인듯ㅋㅋㅋㄱ 4년만에 오니까 뭔가 조금 변한 느낌맨날 아침에만 오다가 저녁에 온 건 첨인듯 그리고ㅠ 오늘 넘 추웠음ㅠㅠ바람 많이부는데 옷 선택 미스구름이 예뻤당 정산에서😊하이킹으로 해서 기록 등산은 없어서 아쉬움 그리고 성산 총평 일단 4년 전에 1달이상 주5일 정도 타던 산이라서 그런가 어디쯤이면 정산까지 얼마쯤 남았나 알아서 은근 쉬웠음 수영으로 체력을 길러서 그런가 첫 등산 때보다 덜 힘들었음!! (근데 그때도 이미 수영 1년차였던 것 같은데?) 첫 등산은 산 진짜 쪼금 오르고 계단 때문에 다리 터질라고해서 중간에 그만뒀음ㅋㅋㅋㅋ 내려오니까 5시 50분?쯤 차에서 조금 쉬고 수영장으로 출발! 성산에서 수영장까지 10분 미만씻을 때.. 2024. 3. 8. 7개 알 나눔 6대 실버 대짧들 다 뱉어내서 차단당한 줄ㅋㅋㅋㅋ4대 아이스4대 아이스2대 아이스2대 레드2대 슾2대 슾 댓글로 텔포링크 달겠습니다. 2024. 3. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 186 다음 반응형
