반응형 북부스포츠센터 수영25 24.3.27-29 수영 강습 수영 뭔가 힘들었던 기억이 스친당 접영 자세 교정 및 횟수 늘리기ㅠ 스타팅(♡) 하는데 진짜 죽겠음ㅜ 어깨 관절이 쑤심🥲요즘 10분 쉬는 시간이 짧아져서 아주 만족스러움^^ 50분에 2000m하는거 해봐야지 개빡시게 하면 가능할듯 요즘 강습 넘 빡세다ㅠㅠ 접영 넘 힘들어 2024. 4. 13. 24.3.26 발목 꺽인 날 ㅠㅠ 여기저기 옮겨다니면서 자던 날 침대에서 잘 자고 일어나서 내려와서 한 발 딛고 다음 발을 딛으려고하는데 힘이 쭉 풀리더니ㅠㅠ 발목이 꺽였어요ㅠㅠ 이렇게 심하게 꺽인적은 첨이라서 넘 당황했어요ㅠㅠ 인대 늘어난 줄🥲🥲🥲🥲🥲 그래도 수영장 꼬 첫날이라서 더욱 걱정이 되더라구요ㅠㅠ 발차기 하는데 한쪽발 찰 때마다 발목아파서 와 발목 나갔나ㅠㅠ이거 어쩌지 하면서 수영 조져조져아프다구 한 것 치곤 오래했쥬.. 접영도 함ㅋㅋㄱ처음엔 발차기할 때도 통증 있었는데 적응하니까 할만해서 계속했슴당 그래도 아픔🥲 2024. 4. 4. 24.3.20 강습수영 접영 훈련 한팔접영 위주로 했어요! 왼팔접영은 죄다 자유형으로 인식했네요ㅠ 왼팔접영 더 연습해야할 듯ㅠ 오른팔보다 진짜 근육 딸림여행가방 사고싶어서+알리 세일기간이니까 여행가방 뒤적뒤적 뿅 고민하다가 아직 시간이 많이 남았으니까 좀 따 사야지 했는데띠용 거진 7~8천원이 비싸진거임🥲🥲🥲🥲🥲 헉 하면서 어카지 어카지 하다가 몇 시간 뒤에 들어갔는데 다시 11달러에 팔길래 냅다 샀음🤗환율 무엇 11.84인데 원화로는 16000대네 알리에서 이렇게 비싼건 첨 사보는 듯!! 2024. 3. 22. 5일간 수영 일상 요즘 접영하느라 힘들어서 수영이 가기 싫다🥲 그것과는 별개로 실력향상을 위해서 가긴해야한다 뚀록 시간대를 보면 간신이 4시 40분쯤 들어간게 보임ㅋㅋㅋ요날은 열심히 자수한 날 날이 많이 지나서 뭔 생각이었는지는 기억이 나지않는다. 호흡이 힘들었을듯ㅋㅋㄱ 경쟁 대상이 없는 날은 좀 아쉽다 그래서 강습을 듣나보다몽춍하게 강습 중간에 워치를 켰음ㅠ 어쩐지 접영해도 거리가 늘지 않더라ㅠㅠ 그래서 의무적으로 더하고 간듯ㅎ요날도 좀 지각 이날 접영 손 연습 많이 한 것 같던데ㅠ 하 노는 주제에 집에서 일찍 나가는 것은 귀차너오늘도 아슬아슬^-^ 하 이럴꺼면 때려치는 것도? 암튼 볼따구에 붙인 여드름패치가 떨어지길래 500m만하구 나와따 볼에 오백원짜리만한 여드름이 생겨서 멘붕 이건 아마 수포형인가 오랜만에 왕따시만.. 2024. 3. 20. 오랜만에 등산+수영 4시쯤 시작~ 등산 후 수영 갈 생각으로 출발했다 한 4년만에 온 성산인듯ㅋㅋㅋㄱ 4년만에 오니까 뭔가 조금 변한 느낌맨날 아침에만 오다가 저녁에 온 건 첨인듯 그리고ㅠ 오늘 넘 추웠음ㅠㅠ바람 많이부는데 옷 선택 미스구름이 예뻤당 정산에서😊하이킹으로 해서 기록 등산은 없어서 아쉬움 그리고 성산 총평 일단 4년 전에 1달이상 주5일 정도 타던 산이라서 그런가 어디쯤이면 정산까지 얼마쯤 남았나 알아서 은근 쉬웠음 수영으로 체력을 길러서 그런가 첫 등산 때보다 덜 힘들었음!! (근데 그때도 이미 수영 1년차였던 것 같은데?) 첫 등산은 산 진짜 쪼금 오르고 계단 때문에 다리 터질라고해서 중간에 그만뒀음ㅋㅋㅋㅋ 내려오니까 5시 50분?쯤 차에서 조금 쉬고 수영장으로 출발! 성산에서 수영장까지 10분 미만씻을 때.. 2024. 3. 8. 22.12.11 자유수영 어제는 수영을 못가서 오늘은 완전 열심히 해야디!! 발차기만한 경우는 인식을 못해서 기록은 1550m이 아니라 975m만 찍혔네요ㅎㅎ 200 발차기 200 자유형 200 평영발차기 200 자유형 200 평영 100 접영발차기 100 자유형 100 접영 200 IM 50 배영/평영 1550M 완료 열심히했다고 생각했는데, 저번하고 같네요ㅋㅋ한 1600m은 넘었나 싶었는데 아쉬워요. 2023. 1. 7. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
