반응형 운동과 일상104 23.12.23 수영 서일페를 갈 예정이라서 아침부터 수영장으로 달려갔슴다 5시 기상해서 가려고했는데..알람 맞추는 걸 까먹어서 6시에 기상했어요ㅎㅎ 그래서 어영부영 7시에 출발일어난지 1시간째 힘들고 20분만 시간이 남아서 또 발차기 조져조져조져 50분을 맞추기 위해서 30분 더ㅋㅋ30분 더 하구 씻고 머리말리던게 8시 50분ㅋㅋㅋ 그리구 코엑스가려던 버스 시간은 9시 40분..🤗 히히 9시 5분쯤 출발 집이 9시 14분? 로션만 바른 상태인 나😊 9시 20분 전철을 타야하는 나 9시 19분에 아직 주차도 못한 상태인 나!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 평택으로 달렸어요 저는 못가도 동생은 서일페를 가야하니까 걔 내려주고 저는 집가쥬 머 이런 맘으로 평택 쪽으로 출발 근데 동생이 평택대에서 타자라는 거예요. 평택역 9시 40분 버스 평택대 .. 2023. 12. 24. 23.12.22 수영 이번달 자유수영 시작하고 아프고 그래서 5번 갔더라구요🤗하하 내돈 남은 10일(12.22포함) 수영을 조져야겠다 하루는 월, 하루는 회식일정으로 8일은 무조건 수영장을 온다는 마음을 먹었답니다ㅎㅎ수영하기 싫었는지 1000m만 겨우 찍었네요. 기냥 돌고 스노클 끼면 수영 안늘고 호흡 안 는다고해서 한 250m정도는 스노클빼고해봤어요!! 그리고 물에서 놀기ㅋㅋㅋㄱ운동조져!! 참고로 퇴사일이 잡혀서! 24.2.28ㅎ 인수인계 중인데 말을 많이하면 턱이 아프다는 사실을 알아버린.. i형 인간 양쪽 턱근육이 아프더라구요...😅 2023. 12. 24. 23.12.15 수영 킥판은 한바퀴돌면 25m정도 인식하는듯? 오늘은 킥위주로 자유형 조지기ㅎㅎ 킥찬거 생각하면 1200m이상 돌음ㅋㅋ 요즘 수영 재미따 근데 나 담달에 연수반 가능하려나ㅠ 체력+팔힘 엄청 딸려서 고민됨 😇 토스 함께 켜기 112번 나온 거ㅋㅋ 하다하다ㅠ 30번 정도 못함ㅋㅋㄱ토스에서 하는 기부 가끔 천원 이천원씩 하는 중~ 고향사랑기부~ 강원도 영월군으로 픽 사유 - 청국장 갖고싶어서^-^디에스단석 청약 완료!12.14 야식 허니콤보였나? 2023. 12. 15. 23.12.13 수영 오늘은 동생이랑 치킨먹자고 하고 수영 간 날ㅎㅎ팔이 넘 아파요ㅋㅋㄱ오랜만에 하니까 팔힘이 너무 부족쓰 발은 걷고 달리느냐고 덜 힘든데 팔은ㅋㅋ + 킥보드하는건 인식하다 안하다 그러네요ㅋㅋㅋㅋ 킥판 잡고 여러번 했는데 1번 인식했어요ㅋㅋㅋ 그리고 매일 씻고 집와서 놀다가 자니까 아침 기상도 빠르고ㅋㄱㄱㄱ신기하네요. 2일차 불도 제가 끄고 자네요ㅋㅋㅋㅋ살찌는 건 금방ㅋㅋㅋㅋ 하 이제부터 수영하구 매일 인바디하려구요. 지방 미쳐따🙄 차 전조등(하향)이 나가서 고쳤어요 어제 밤 퇴근하고 집 가려고 전조등을 켰는데 어둡더라구요. 어두워서 ????이 상태였는데 보니까 양쪽이 다 나갔어요ㅠㅠ애꾸도 아니고 한 번에 다 나가서ㅠㅠ 스스로 고칠 수 있나 뜯어서 점심 내내 뜯어보려고 했는데 안빠지더라구요ㅋㅋ 결국 가서 고쳤.. 2023. 12. 14. 23.12.12 오랜만에 수영 감기가 거의 나아서 수영을 시작했어요ㅠ 저저번주 금요일부터 줄창 기침에 콧물에 가래에 난리부르스추다가 이제 좋아졌어요. 그리고 스노클도 찾았어요!! 저번 12.3에 수영 왔을 때 강사들 옷 걸어두는 곳에 스노클있길래 물어봤더니 주인 없는거라길래 내꺼구나하고 가져왔답니다ㅠㅠ 주인없으면 분실물로 보내야지 왜 장식품처럼 걸어두신걸까😒 암튼 찾았으니까! 락스물에 담가서 때 닦고 다시 쓰고있답니다! 어이없는 운동선택실수열심히 수영 빡시게(내기준)하다가 모자가 자꾸 벗겨지려고해서 비누칠하려고 샤워실갔더니..ㅋㅋ 달리기로 설정되있어서 황당했어요ㅡㅡ 나오면서 수영설정 이번 목표는 1000m확실히 오랜만에 하니까 팔 힘 줄은게 티가 팍나더라구요ㅜ 그래도 4번째 왔다고 거진 쉬지않고 1000m돌파성공! 팔이 힘들면 발차기.. 2023. 12. 12. 23.11.25 수영 오랜만에 자수~ 수영복 새로사서 간 기념 막상 새수영복은 출발할 때 없어서 기존 수영복 입음ㅋ 내일도 가기로함ㅎㅎ + 스노클 분실ㅠㅠ 9.10 에 마지막 수영할 땐 있었는데 어대갔노 내가 쪽쪽대던거 누가가져갔나ㅜㅠ1차로 입수했을 때 믿을 수 없을만큼 체력이 후달림 + 스노클없어서ㅠㅠ뺑뺑이 돌기 불가능2차는 어떤 분이 계속 같은 속도로 뺑뺑이 도시길래 2바퀴 뒤에서 같이 돌고 1바퀴 쉬고 2바퀴 같이 돌고 1바퀴 쉬고 막판 10분은 같이 돌다가 실패! 5분돌고 헉헉헉 5분돌고 튀튀 웃겼던게 첫 25m는 힘있으니까 그분 발 안치려고 노력 턴돌고도 조심조심 75m째는 조금 거리 벌어짐 100m째는 멀어짐ㅋㅋㄱ헉헉 체력거지 인증! 2023. 11. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 18 다음 반응형
