갤럭시 워치로 기록한 4~7월 운동 기록

올초에 갤워치사고부터 매달 20시간 이상은 움직이고 있어더라구요.
10분이상 걸어야 운동시간에 추가가 되는걸로 알고 있는데 그래서 꽤 돌아다니는 것 같아요.

이건 회사에서 걷기 이벤트하기 전

저번 걷기 이벤트로 창피를 당한 후
정말 순수하게 걸었습니다.
매일 1.5~2만보 가끔은 걸어서 퇴근(집까지 2시간)
퇴근할 땐 버스정류장까지 걸어가기(30분)
2번인가 기절해서 못걸은거 빼고 진짜진짜 열심히 걸음.
근데 살 안빠짐😡😡

여름디버프 들어가서 걷는건 거의 포기했어요.
그래도 30시간 가까이 걸었네요.
아마 초반엔 좀 걸었던거 같은데 중순부터 갑자기 더워서 구멍 송송

7월부터는 수영시작
6월보다 운동시간은 적은데 칼로리는 더 많이 소비했네요.
그리고 마지막주에 그냥 수영을 못갔거든요ㅜ

코로나로 한분이 쉬니까 계속 야근했어요😭😭
운동시간  4시간 손해본듯

요즘 운전연수 받는 중인데 차 끌고다니면 더욱 안 걸을 것 같아서 무섭네요.

가을되서 시원해지면 점심에 좀 걷고 저녁엔 수영하고 하루 2시간정도 운동을.. 근데 실속없는 운동 같은 느낌ㅋㅋㅋ

강습 때 열심히해서 실속있게 만들어보겠어요ㅋㅋ