반응형 수영73 24.11.14 자수자수 7시 코스트코 알바 끝내고 기름 넣으러 고고 근데 천사카드 되던 곳이 안되서 위에로 올라감 수영 못 갈뻔🥲 못 갔으면 햄버거 먹어따(요즘 계속 햄부기 써보고싶은 충동이 생김ㅋㅋㅋ)다이빙 자유형 50m 자유형 발차기 100m 자유형 500m 접배평자 100m 디지겠네😇 배거파서 첵촉이 와구와구 먹어따 2024. 11. 17. 24.11.13 강습 스타트 오랜만에 늦잠도 자고😊 쉬었다. 강습은 그래놓고 늦게감ㅋㅋㅋ배영 평영 50m 중앙에서 배영스타트 연습😇코로 물 엄청 먹음 그리고 스타트연습을 했는데, 1번 레인 약 15m 위, 2번 레인은 25m 위에 판(2mx1m)을 띄워놓고 그 밑을 돌핀킥으로 지나가는 연습함. 처음은 다이빙 후 돌핀킥 8회이상, 판을 넘고 접영 다이빙 후 판 넘어 자유형 다이빙 후 회전 후 역돌핀킥 생각보다 잼났음!! 퀘스트 같고ㅎㅎ 처음에는 무서워서 1번 레인에서 뛰어봤는데, 나는 할 수 있구나 싶어서 2번에서 뛰기도함😃😃 나 쫌 하네 다이빙만 20번도 넘게 뛴듯ㅎㅎ 재밌는 하루였음 2024. 11. 15. 24.11.9 자수자수 엄마가 차를 하루종일 쓰는 바람에 4시 반이 넘어서 수영장도착😇늦게 왔지만 자유형발차기 4바퀴 평영손 2바퀴 평영발 2바퀴 평영손/평영발 2바퀴 IM x 2 다이빙 8번 오늘은 IM하는데 왤게 힘드냐😇 숨막혀 2바퀴도는 2분은 가뿐히 넘고 이거 1분40초 나올 수 있는 기록인가🤗🥲 핀 끼고도ㅠㅠ1분 40초는 겨우니오는데ㅠ 2024. 11. 10. 24.11.7 1시 자수 저녁에 잡아둔 물류알바 가야해서 1시에 자수 나왔다. 목표 1km만 하자 전날 물류로 꿀잠자서 낮잠이 오지않았다 개망함ㅋㅋㅋ자유형발차기 4바퀴 200 자유형 10바퀴 500 쉬는시간 자평배접 1개 이때 반바퀴 누락 100 자유형 4바퀴 200 접자 1바퀴 100 1050m 수영 종료 낮에 가니까 수영을 잘하고 못하고를 떠나서 아무 레인에서 수영해서 상급레인인데 앞에 속도가 느려서 수영 제대로 못하고 난리남😇 인성파탄 나서 뭐라고 할까하다가 소심쟁이라 참음 인성파탄 난 소심쟁이 근데 느리면 사람 많아도 초급중급레인 쓰라구요.. 팔도 제대로 못돌리는데 상급레인 차지하고 뭐하나 자유형 기록 죄다 30초가 넘네ㅜㅜ 기록 단축하고싶다 2024. 11. 8. 24.11.6 물류알바 후 수영🫠 오늘은 물류 2일차 피킹을 함🫠🫠🫠🫠🫠 9.5만원은 에반데 2.3만보 실화냐고요ㅠㅠㅠ돈을 더 받아야함ㄹㅇ 그리고 물건이 가볍지 않아서 이거 진짜 여자들 시키는 일이 맞나 싶던ㅋㅋㅋㅋㅋ아니 남직원이 박스(기계가 테이프 붙임)쌓는거 실화임??? 아니 돈을 덜받나 로테이션 시켜야하는거 아닌가 개에바쎄바였다고 생각함. 물건이 인간적으로 너무 무겁고 많았음ㅜㅜ 스스로 다이어트라고 생각하면서 일했음ㅜㅜ 그리고 6시 끝나고 45분은 되야 역 도착 강습은 5분들었음ㅜㅜㅜㅜ 수금은 이 알바 안 잡아야 할 듯5분 강습 가자마자 평영 1바퀴 접배평자 1바퀴 1분 59초 나와따🫠 반바퀴 30초씩 실화냐 끝🫠🙃🫠 쌤이 접배평자 여자는 1분 40초(자격증) 나와야한댔는데 느려ㅋㅋ 그리고 바로 접배평자 1번 더 다이빙 자유형 1바.. 2024. 11. 7. 24.10.29 자수 오늘 알바 끝나구 바로 수영감 알바자리가 넘 멀었다ㅜㅜㅜ40분 일 자체는 쉬웠음. 그리고 폰 데이터 끝😅😇😇 이번달은 조절 실패ㅜ자유형발차기 4바퀴 200m 평영팔 2바퀴 100m 자유형팔 2바퀴 100m 평영 2바퀴 2바퀴 100m 자유형 4바퀴 반 225m 자유형 10바퀴 500m 접영 반바퀴 25m 막판 자유형+접영은 수영지인과 같이 10바퀴 16분 6바퀴 후 잠깐 쉼 2024. 10. 30. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음 728x90 반응형
