24.11.7 1시 자수

저녁에 잡아둔 물류알바 가야해서 1시에 자수 나왔다.
목표 1km만 하자

전날 물류로 꿀잠자서 낮잠이 오지않았다 개망함ㅋㅋㅋ

자유형발차기 4바퀴 200
자유형 10바퀴 500
쉬는시간
자평배접 1개 이때 반바퀴 누락 100
자유형 4바퀴 200
접자 1바퀴 100

1050m 수영 종료


낮에 가니까 수영을 잘하고 못하고를 떠나서 아무 레인에서 수영해서 상급레인인데 앞에 속도가 느려서 수영 제대로 못하고 난리남😇
인성파탄 나서 뭐라고 할까하다가 소심쟁이라 참음
인성파탄 난 소심쟁이
근데 느리면 사람 많아도 초급중급레인 쓰라구요..
팔도 제대로 못돌리는데 상급레인 차지하고 뭐하나

자유형 기록 죄다 30초가 넘네ㅜㅜ 기록 단축하고싶다