반응형 수영73 2024년 수영일지 늦은 수영기록🥰벌써 2월인거 시롸냐~회사 다니면서 틈틈히 다녔으나 10시간약 25일간 1시간씩도 못함😭막달인데 8시간 밖에 못했네;;퇴사 직후 늘어난 수영시간ㅎㅎ여행다녀온 4월~3주정도 다녀왔는데 선방함ㅋㅋㅋ기력 떨어진 5월 11시간열심히 하기 시작한 6월뭔가 재밌었음.7월ㅋㅋ무려 21시간!재밌었음. 자세도 다시 많이 배우고16시간 동생이랑 여행 10일정도 갔다옴ㅎㅆㅎ백수라서 가능한 일뭐했드라 12시간10월 14시간 일을 다니나 안다니나 수영 시간은 비슷한듯ㅋㅋㅋㅋ11월 알바 마니다닝🫠오히려 수영->일 해서 자주감12월은 빡시게 알바+취직함ㅎㅎ1년간 열심히 다닌 수영 후기많이 늘었는데 어깨가 안좋아짐🤔🥹뭐가 문제인지 몰라서 자수할 땐 최대한 팔돌리기 안함😇 자유형 안하려고 노력하거나 팔 천천히.. 2025. 2. 5. 24.11.26 자유수영 오늘은 4시에 떡볶이 사러갔는데 추워서 그런가 이미 없음ㅋㅋㅋㅋ원래 4시반까지 있었는데ㅜㅜ진짜 며칠 전부터 먹으려구ㅠㅠ기대했는데 이제 다시 5일 넘게 걸리겠다ㅠ 다음 떡볶이엔 꼭 먹어야지🥹🥹날이 추워지니까 뭉그적뭉그적 나가기가 싫오19:20분 집에서 출발다이빙 평영 1바퀴(다이빙 후 발차기 하고 올라왔더니 먼저 간 사람 발이 보여서 자유형 하려다가 노선 틀음)자유형 발차기 3바퀴다이빙하면서 자유형하는거 계속한 8바퀴 정도^^다이빙 하는 거 넘 재밌다. 2024. 11. 27. 24.11.22~23 수영 일 끝나구 햄버거 먹구 강습가기🥰🥰오늘은 덜 빡셌음50~200m까지오늘은 접배평자? ㄴㄴ자평배접🙄 너가 접배평자랑 뭐가 달라서 힘드냐마지막에 접을 해야한다는 건 정말🙄마지막 자자평평배배접접(접은 결국 한팔접영 번갈아서함🥹)뭔가 운동량 미묘하게 부족했음역시나 접배평자는 2분2초 기록이거 어케 1분 40초 나오냐😇😇다이빙 연습했는데 이제 손 뻗을 때 옆으로 하지말라네😭😭익숙해지니 바로 딴거 시키자너앞으로 던져그리고 발이 자꾸 물을 침 이거 교정 필요다이빙할 때 점프가 낮음. 더 높이 뛰어야함자평 50m자유형 850m2분 만 더 시간이 있었으면 1000m 찍고 나가는건데 아쉽앞에 걸리적거리는 분이 몇 사람 있어서 딱 100m이 부족하네 아쉽오늘은 오른 어깨 아픔자유형하면 고질병인듯? 안 아플 .. 2024. 11. 23. 24.11.21 자유수영 오랜만에 일찍 드가서 30분 씻기🤫😝일 끝나구 가니까 딱 6시여따라인은 이제 안할래😇자유형발차기 6바퀴평영팔/평영발차기 1바퀴쉬는 시간다이빙 접배평자평영팔/평영발차기 4바퀴자배 4바퀴접영발차기 2바퀴배평 4바퀴자유형 9바퀴접영 1바퀴다이빙 접영 1바퀴다이빙 계속!개열심히 뺑뺑이 돌아봄ㅋㅋ🥹🥹기억 안날까봐 모든 영법을 4바퀴씩했다 개힘드러😭😭 2024. 11. 22. 24.11.19 자수 오늘도 귀차너서 천천히 나감ㅋㅋㅋ 7시 40분 다되서 도착 밥 먹은 터라ㅜㅜ배부름다이빙 자유형 1바퀴 50m 자유형 발차기 5바퀴 250m 다이빙 접배평자 100m 평영팔/평영발차기 4바퀴 200m 자유형 6바퀴 300m 접배평자 100m =1000m 중간에 배평이 왜 자꾸 혼영으로 인식되냐 그래서 기록은 950m 나름 평영과 턴 연습한다고 영법 이래저래 다른거 해봄 하지만 넘 힘들다😭 평영하면 눈물콧물 다 빼고 배영하면 코로 물 먹고🥹🥹 플립턴도 마찬가지 코로 물 한바가지 먹는데 호흡 문제인듯 돌면서 걍 호흡 다 빼니까 죽겠지 2024. 11. 21. 24.11.16 자수 오늘은 떡볶이 먹는 날🥰 근데 못 먹음😢😭수영 넘 늦게 나와서 다 팔린듯ㅠㅠ다이빙 자유형 1바퀴 50m자유형 발차기 6바퀴 300m자유형 1바퀴 50m평영손/평영발차기 1바퀴 50m쉬는 시간다이빙 접배평자x1회 100m평영손/평영발차기 3바퀴 150m자유형 1바퀴 50m접자 1바퀴 50m자유형 4바퀴 200m접배 1바퀴 50m배평 1바퀴 50m뭘 더 했는데 기억이 안나네기억력 실화인가ㅋㅋㅋㅋㅋ이래서 똑같은건 최소 4바퀴는 돌아야하는데 힘들어서 접영하면 뭘 못함🥹😢빨리 나온다고 나왔는데ㅠㅠ4시 50분쯤 나옴ㅜㅜ그래서 떡볶이 파는 곳 갔더니 철수했드라🥹🥹 1주일 얘만보고 버텼는데 2024. 11. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 728x90 반응형
