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운동과 일상

24.11.21 자유수영

by 김알멩 2024. 11. 22.
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오랜만에 일찍 드가서 30분 씻기🤫😝
일 끝나구 가니까 딱 6시여따
라인은 이제 안할래😇


자유형발차기 6바퀴
평영팔/평영발차기 1바퀴

쉬는 시간

다이빙 접배평자
평영팔/평영발차기 4바퀴
자배 4바퀴
접영발차기 2바퀴
배평 4바퀴
자유형 9바퀴
접영 1바퀴
다이빙 접영 1바퀴
다이빙 계속!


개열심히 뺑뺑이 돌아봄ㅋㅋ🥹🥹
기억 안날까봐 모든 영법을 4바퀴씩했다 개힘드러😭😭

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