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취미&일지/운동&다이어트

19.10.31 하루 먹은 것

by 김알멩 2019. 10. 31.
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얼린 바나나

사과 반개
요거트에 콩가루
빵(참지 못..ㅋㅋ300칼로리)

닭가슴살

영화보면서 아메리카노~

마라탕
양심상 야채위주ㅋㅋㅋ

마라탕 국물은 거의 안먹고
야채 쫌 남기고 포장

낼 점심이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

운동은 걷기 만보정도 수영 약 50분 강습

운동용 0.5키로 핑거덤벨 구입☆
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