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운동과 일상

24.7.7 자수자수

by 김알멩 2024. 7. 7.
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3~6일까지 쉬었으니 자수자수 시작

분명 숫자세면서 했는데 기억이 호로록인건 왜일까

그리구 기록은 아마 2050m이거나 2000m일듯
막판에 일시정지 안해서 2075에서 더 올라감

시작은
자유형발차기 5바퀴 250m
자유형팔돌리기 2바퀴 100m
자유형 100m x 5 500m
접자 50m x 5 250m
평자 100m x 2 200m
자유형 5바퀴 x 3 750m

꽤 열심히 한듯
발차기 잘하려고 발차기로 시작하는데 결국 막판에 힘들어서 발차기 덜하는듯
그리구 자유형할 때 타이밍이 이상한듯
발차기도 괜찮게 함
팔돌리기도 괜찮은 듯

근데 합치면 1+1=2가 아니라 1.5정도 되는 느낌?
오늘 유난히 팔돌릴 때 걸리적 거리는 느낌 남.

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