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오늘도 아슬아슬하게 도착 근데 씻을 때 밍기적😊
풀타임은 이제 못 따라가게써용
강습은
스노클끼고 잠영 7번발차기 후 자유형발차기/자유형 발차기
스노클끼고 잠영 7번발차기 후 주먹쥐고 자유형/자유형
스타트
im 2바퀴
기억이 안나네...
심박수 오짐..
강습 따라가는게 넘 벅찬데ㅠ 자유수영으로 바꿔야하나 후
이건 2차로 자유수영한 거
스노클끼고 800m 안쉬고 자유형하기
요새 재미붙인 수영연습ㅎㅎ
양쪽 팔뚝이 아프당
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