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운동과 일상

23.2.28/23.3.1 자유수영

by 김알멩 2023. 3. 2.
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우연히 다시 먹게된 쓰리엑스라지

한번의 만남으로 다신 안가려고 했는데
대리님이 사줬당

양은 굳
얼음은 되게 적어서 양이 굉장히 많았다
얼음양이 한 7개??? 소량이라서 좋았음



자유수영하러 왔다가
잠영 안되는거 알고 잠영연습함

근데 500m한거 같은데 씹힌듯🥲

맨날 스타트하면서 돌핀킥하면 몸이 계속 뜬다는 생각을 했는데..
이게 잠영이 안되서 그런거였나봄..ㅋㅋㅋㅋㄱ
안 가르쳐줬는데요😶❓️
연습할 꺼 추가요ㅜㅜ

1차수영

이게 배가 넘 부른상태여서 헉헉대면서 함

일단 자유형 좀 하다가 잠수 연습

2차

1000m 하려구 열심히함

잠수도 몇번했는데 안됨ㅋㅋㅋ
거진 안쉬고 운동~~~

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