반응형
뭐했드라
배영+접영 조진날
막판에
접자 100m
접평 100m
접배 100m
접접 100m
접영하는데 진짜 죽을뻔함ㅠㅠ
접접할 때 허우적거리면서 갔던 총총
23.1.20 강습
발차기 하는데 젤 앞에 세우시더라
살리도🥲
조지다가
다이빙+발차기 5번+접영 3번 5번
다이빙+발차기 5번+접영 5번 5번
정도 한듯
팔뚝 오지게 아픈데 왜 근육 안 생기죠😂
반응형
'운동과 일상' 카테고리의 다른 글
| 23.2.23 자유수영/갤워치4 인바디 (0) | 2023.02.23 |
|---|---|
| 23.2.22 강습 (1) | 2023.02.22 |
| 23.02.21 자유수영 (0) | 2023.02.21 |
| 23.01.13 강습수영 연수반 4회차 (0) | 2023.01.20 |
| 강습수영 연수반 1~3회차 (0) | 2023.01.19 |
| 22.12.29 자유수영 (1) | 2023.01.13 |
댓글