오랜만에 수영 2 천안북부스포츠센터

6.11에 2년만에 수영하고 수영을 또 하러왔다.

이번엔 7월 수영 결제까지 하고 간다 총총

월자유수영(여자디시 10%해서 45,000원)

별로인게 아무때나 1번 입장이 아니라 주간에는 오전오후저녁 이렇게해서 타임별로 입장이 가능하다.
미리 입장시간이 정해진 자유수영이라서 아쉬움

일단 퇴근하고 달릴예정이라서 저녁반으로 결제했다.

덤으로 일일권 결제해서 수영두하고 옴

7시쯤 입장해서 43분
10분 쉬고 23분을 더 수영했다

물론 계속 수영만한건 아님 쉬는거 반 수영 반 한듯
오랜만에 수영하니까 진짜 너무 힘들고ㅜㅜ 원래페이스 안나옴..

2년 전에 가볍게 25미터 왕복 10바퀴 500하고 강습 시작했는데...
오전반할때도 꼴찌지만 똑같이 했는데 이제는 40분간 500미터 수영한듯ㅋㅋㅋ

밑은 워치로 측정한 기록

그래도 이번에 최대심박수는 달성실패
지난번은 너무 오랜만이어서 그랬나
워치가 수영은 첨해봐서 그랬나
5분간 최대심박수였는데 벌써 적응한듯ㅋㅋㅋㄱ

이건 2부로 넘어가니 너무 힘들어서 수영속도를 좀 늦췄음

기록보니 오히려 1차때보다 빨랐음
1차 0.9km/h
2차 1.2km/h

1차때 더 많이 놀았나봄ㅋㅋㅋㄱㄱ

워치가 생각보다 인식을 잘했고
걸을땐 인식할때도 있고 인식을 못 할때도 있음


담달부터 다시 열심히 다이어트
저녁은 굶지는 않고 미리 먹거나 집가서 찐계란이나 닭가슴살 먹을듯


그리고 불호는
라인에 따라서 자유수영을 할 수 있는데
돌고 힘든지 끝에서 출발 안하는 사람들이 있음 이해ㅇㅇ
근데 끝부분을 다 가려버리면 벽에 발차면서 돌지를 못해서 불편했음.
보통은 가운데끝은 안막는데ㅠ 계속 막아서 매너 없다구 느낌

그리고 북부스포츠센터는 남대랑 다르게 워킹존이 있는데 거기는 길막+수영하는 사람이 있어서 짜증남
걸음이 느려서 길막ㄴㄴ 끝에서 딱막고 다리를 풀거나 옆으로 돌아서 뒤로 발을 뻥뻥참.
한대 맞음

수영 일지 꾸준히 쓰려나?