반응형 워치기록9 22.10.14~22.10.28 천안 북부스포츠센터 18~22일차 기억이 안나서ㅜ 5회차는 몰아서 작성함다ㅎ 거리가 높은걸로 봐선 자유형 많이한 것 같아요ㅎㅎ 2차 수영 생각보다 열심히 한듯 이 날도 자유형 많이한듯 아마 스타트 연습하느라 뺑뺑이 돌았던 기억이 있음. 2차도 열심히한듯 슬렁열심 계속 열심히 돌리신듯 기억상 자유형 6바퀴로 스타뜨한 ㄱㅣ분 할말이 없다 걍 뺑뺑이 하고 15분정도 스타트연습했음! 이날은 기냥 논듯ㅋㅋㄱ 2차수영 쉬엄쉬엄 휴식 시간이 간간히 있었는듯 발차기 조진 날인 걸 알수있음🥲 기록은 안됐으니 쌤이 돌리는 바퀴는 일정하다고 알고있어서 발차기한 날인 것을 알 수 있음🤔 2차 가볍게 즐긴듯? 거진 주4~6회를 다니고 있네요^^ 진짜 열심히 수영하는 듯ㅋㅋㅋ 2022. 11. 9. 22.10.28 1000m 자유형 27'59"14 인간은 벼락치기를 할 때 제일 빠르다고 생각합니다. 발등에 불 떨어졌는데, 빨라야쥬 그래서 차에서 놀고 7시 40분에 수영장에 들어간 제가 제일 빠릅니다. 8시 반에 수영장을 나와야하니 남은 시간 30분 (10분 휴식시간으로 8시부터 수영할 수 있어요) 1000m를 목표로 고고 1000m 수영 직후 찍은 건데 저거보다 쬐금 더 빠르긴해요. 1000m가 바로 적용안되서 도착하고 몇초정도는 더 있다가 950m->1000m 바뀌었어요. 30분 남은 수영타임만 오면 슬렁슬렁하던 마음가짐이 그래도 하루에 1000m은 뛰어야지 하는 맘은 변심해서 거진 쉬지도 않고 슝슝 가게 되네요ㅎㅎ 쉬지않고 달렸으나 중간중간 침뱉으려고 쉬는 구간에 심박수가 떨어지네요🤭 혼자해도 열심히인듯 사실 혼자해서 열심히하는거 진짜 힘든데 .. 2022. 11. 4. 22.6.11부터 22.10.29의 수영변화 먼저 22.6.11 강습이 아니라 정식 자유수영 기간인 7월 전에 짬짬히 일일수영을 한거예요. 이전에 남대에서 1년간 수업을 받아서 수영 할 줄은 알았어요. 2년만에 첫 운동이라서 그런가 진짜 너무너무 힘들었던 기억만 있어요. 20분간 약 300m를 수영했더라구요ㅋㅋㅋ 25m를 가는데 1분 이상이 걸렸네요. 22.7.1 첫 자유수영 시작 역시나 속도는 처참해요. 나름 열심히 했을겁니다ㅋㅋ 2년간 앉아서 일한 사무직은 몸이 구려요.🥲 마지막 운동이 20.2.26인가 그럴겁니다. 물론 중간중간 걷기운동을 했으나 상체는 운동x였어요ㅎㅎ 22.7.31 마지막 자유수영 시간이 그래도 전반적으로 줄었어요ㅎㅎ 나름 자유수영을 잘한거겠죠 22.8.3 첫 강습 며칠만에 전반적으로 기록이 줄은 것은 압박감+경쟁심 때문이예.. 2022. 10. 30. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
