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취미&일지153

2017.06.29~07.31 운동일지 전체적인 근력상승을 목표로 하고 있습니다. 2017.06.29 스트레칭으로 시작(매일매일 꼭 하고 자는 10분 스트레칭!) 복근운동(하루 10분 뱃살빼는 운동 주원홈트 편!) 캐시 팔운동×2(4번째까지만 나머지는 근력부족으로 따라하기 불가) 숀리 트위스트 운동 따라하기 티파니허리운동 허리 90cm(살이 더쪘네요.ㅜㅜㅜㅜㅜ) 2017.06.30 스트레칭(매일매일 꼭 하고 자는 10분 스트레칭!) 스트레칭(솟아난 승모근 없애는 스트레칭 주원홈트) 강하나 하체스트레칭(정자세) 복근운동(하루 10분 뱃살빼는 운동 주원홈트 편!) 4분 복근 운동 헬스온 운동 전, 후 꼭 알아야 할 전신 스트레칭 동작 2017.07.01 준비운동 스트레칭(주원홈트) 초보 다이어트를 위한 운동법(주원홈트)(매일하기) 강하나 전신하다.. 2017. 7. 31.
애드센스 주소인증 확인 잠깐 대전 간 사이에 도착했는데.. 아빠한테 뜯김을 당했어요ㅠㅠㅠ 거의 1달 조금 안 걸린 것 같아요.진짜 오래 걸리는 것 같아요ㅠㅠ 2017. 7. 31.
차량용 매트, 약산성 폼클렌저 구매 엄마 차에 깔 매트를 구매했어요.제가 아침 세안용으로 아니면 화장 안하는 날 쓸 폼클렌저 2개를 샀어요:) 2017. 7. 21.
2017.07.16 애드센스 수익갱신 계속 좋은 클릭이나 금액이 나오지는 않고 가끔씩 터져줍니다.조금 글을 더 열심히 써봐야죠:)달려봅니다! 그래도 요즘은 하루에 1클릭 정도는 안정적으로 나오는 것 같아요. 2017. 7. 17.
살구씨앗 껍질까기/살구씨앗 심기 집에서 살구를 먹는데, 너무 맛있는거예요.그래서 씨앗발굴을 시작했습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ일단 씨앗을 깨끗하게 씻어야해요.겉에 뭍은 과일흔적을 안지우면 개미가 붙을 것 같더라고요. 그리고 살구껍질같이 두꺼운 껍질을 가지고 있는 씨앗들은 껍질을 까줘야합니다.껍질을 까지 않으면 언제 싹을 틔울줄 모릅니다.ㅋㅋㅋㅋㅋ 전에 몇년 전에 심은 체리씨가 발아했다는 글을 본 적이 있네요.저는 2개의 씨앗은 바로 껍질을 깨서 심어주고 2개는 냉동실에 넣어뒀어요.냉동실에 넣어둔 이유는 겨울잠과 같은 원리로검색해서보다가 냉동실->냉장실->땅으로 심어볼 생각입니다:)(또 어디선가 보니까 안된다고해서 7월 16일에 냉장실로 이동했어요.)껍질까는게 생각보다 어려워요.ㅠㅠ저는 도구가 없어서 손톱깍기로 깍는 편인데, 집에서 구할 수 있는 도구.. 2017. 7. 16.
달걀껍질 천연비료만들기/달걀껍질 활용하기 얼마간 계란껍질을 열심히 모았습니다:)계란깨고 바로바로 깨끗이 닦은 다음에 말려서 비닐봉투에 모았습니다.(지금보니까 달걀내부의 얇은 막을 뜯어서 없애라고하는데ㅠㅠ 저는 안 없앴네요. 물로 씻으면서 내부를 닦아주기는 했는데.. 과연 어떨지 모르겠네요.) 달걀껍질의 주성분은 '탄산칼슘'으로 산성토양을 중성으로 바꿔주는데 효과가 있습니다.채소들은 중성토양을 좋아한다고 하네요.그래서 채소 비료로 쓰기 안성맞춤입니다.쓰레기도 줄이고 식물도 키우고>_ 2017. 7. 15.
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