23.7.24 달리기/23.7.25 수영

오늘은 수영하는 날이 아니라서
저녁 먹기 전에 달리 궈궈

삼성 헬스에서 기본으로 시작
달리다 힘들면 좀 걷구 다시 달리구

러닝이 재밌는지 몰랐는데 재밌당
이어폰 꼽고 런런

워치가 점점 기능이 좋아진당 히히
쉬는 시간도 계산해주넴


7.25

미쳤나봐
지각쓰ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ
아침에 눈뜨니 상쾌한거임
아니 어제 개늦게 잤는데 왜 상쾌...?
띠용 기상 9시 40분 실화냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ

바로 전화 해서 오전반차를 냈다ㅎ🥲

참고로 타인의 심박수기록을 보고 기대했는데 평온ㅋㅋㅋ

요즘 잠을 개판으로 자서 할말이 없긴했음
주말 내내 푹 자니까 월요일에 자기가 싫어서 2시간 자구 출근잼
담날엔 뭐가 문제인지 잠이 안오더라구요.ㅠㅋㅋ
3시넘어서 잤음.
암튼 조심ㅠ이제 일찍 자야지

반차쓰구 헌혈하기!

56번째 이번에 내시경해서 전혈로했음

점심은 내가 좋아하는 햄버거
신제품 쿠폰있길래 쿠폰 멕여서 6800원
불고기베이컨인가 뇸
헌혈해서 받은 외식쿠폰 바로 쓰기!!
1800원 결제!!

먹구 회사가서 일했움ㅠㅠㅋㅋ

달리기하구 수영 30분만 할까하다가 걍 들어감

새로산 타이백 수영복ㅠ생각보다 먾이 불편하고 브라캡 꽂는 구멍에 자꾸 가슴이 긁히는 느낌 아마 길이 좀 짧아서 그런듯

오늘은 평영 많이함
사유 : 누가 평영하면 안벅지 빠진대서 이제부터 수영은 자유형이 아니라 평영조질 예정ㅋㅋㅋ

수영 끝내구
메가커피 나주 플럼코드 스무디 뇸

초코먹고싶었는데 약간 과한거 같아서 이거 먹음
맛있음 상큼하고 어디서 먹어본 과일껌? 음료수맛

+ 이번달 28일에 여권만들고 대장내시경 해보러감~~~~
근데 과정이 귀찮아서 후회 중
직장 다니는 사람이 가려먹을 수 있나🥲

그리구 김치가 안된다니
채소가 안된다니 머먹음..??