22.11.18 천안북부스포츠센터 27일차

오늘은 1차만하고 감
워치가 갑자기 베터리 광탈해서 얼탱없는 중
아침에 78%충전 후 8시경 13%남음 이게 머여
며칠전까지 아침 100%충전 후 8시까지 40%남았는데

화요일 회식 수요일 조져지고 목요일 야근 금요일 조져지고
이번주 수영 넘 저조했다 토일 출석해야지 주4회는 하지 후후

암튼 수요일 수업 후 앞정강이?쪽이 아팠다 첨엔 뭉친건지 알았는데 알 생긴 것 같다🥲🥲🥲🥲 발목을 펴던 굽히던 통증이 있다
고로 걸을 때도 쪼까 아팠음

쌤에게 말했더니 수영으로 알 배는 쉽지않다고 하면서 좋다고 한다🥲
강습 넘 하드하다 왈칵
나 다음 반 편성되면 거기 들어갈 수 있는 건가 점점 힘에 부치는 느낌 남ㅠㅠ뒤로 자꾸쳐짐
숏핀 넘 힘들고 뿌엥

워치 핑계대면 1차만하고 가기

오리발
자유형 6바퀴
아이엠 4바퀴
자유형발차기+평영손 머리 내밀고 6바퀴?
맨발
킥판잡고 평영발차기 끈 끼고 6바퀴..?

막판에 끝나구 접영 25m하고 뿅

오늘도 6분인가 와서 넘 하드하다
반의 수준차이가 나니까 넘 힘들다
1등은 커녕 계속 쳐지는 중🙄🙄 1등 선언 취소 퉤퉤

저번보단 덜 열심히 했나 심장이 저번보다 좀 튼튼해진건가
잘모르겠다

참 쌤에 자유수영 와서 열심히 하랜다..
안 쉬고는 하는데🥲

넘 힘들다
자유형 시 팔 한번 돌릴 때 발차기 10번씩하라는데
네..? 저 죽어요🙄🙄🙄🙄
평영발차기를 하면서 내 몸의 새로운 근육을 알아가는 중
앞정강이근 ㅎㅎ...평영 배우는 이번주는 내내 알 달고 다니겠군