22.11.04 북부스포츠센터 수영강습 24일차

오늘은 다른 강사쌤이 오셨다..

근데 참여인원 6명 시롸냐🥲🥲

계속 굴려지는데 죽겠넴

그리구

새 오리발을 샀당
2만원도 안됐던거 같은 내 오리발🥰
근데 넘 고무다
그리고 m 사이즈다
벤디스 w312 다 사이즈가 아주 지멋대로인듯

발볼넓고 등도 높은 편에 발은 딱 250인 나는 m이 길이는 좀짧지만 잘 맞는듯

팔을 쓰지않았지에 기록은 남지않았지만
1000m은 넘었을 것

자유형 발차기 6바퀴
배영 발차기 6바퀴?였나
아이엠도 하고 역돌핀킥도 하고
암튼 발차기만 오지게했고

나 같은 경우는 초반엔 다리가 뭉치고 좀 후반에 풀리는 느낌이라서 더 힘들었다ㅜ
그리고 앞 선수? 같팀분들이 안와서 죽을동살동 1번언니 쫓아서 달렸는데 안보인다🥲🥲

아니 격차가 너무 나잖아욧🥲

보다싶이 진짜 오리발끼고 하체 열심히 조졌다

근데 기록은 없는ㅜ