반응형 4개월간 운동1 갤럭시 워치로 기록한 4~7월 운동 기록 올초에 갤워치사고부터 매달 20시간 이상은 움직이고 있어더라구요. 10분이상 걸어야 운동시간에 추가가 되는걸로 알고 있는데 그래서 꽤 돌아다니는 것 같아요. 이건 회사에서 걷기 이벤트하기 전 저번 걷기 이벤트로 창피를 당한 후 정말 순수하게 걸었습니다. 매일 1.5~2만보 가끔은 걸어서 퇴근(집까지 2시간) 퇴근할 땐 버스정류장까지 걸어가기(30분) 2번인가 기절해서 못걸은거 빼고 진짜진짜 열심히 걸음. 근데 살 안빠짐😡😡 여름디버프 들어가서 걷는건 거의 포기했어요. 그래도 30시간 가까이 걸었네요. 아마 초반엔 좀 걸었던거 같은데 중순부터 갑자기 더워서 구멍 송송 7월부터는 수영시작 6월보다 운동시간은 적은데 칼로리는 더 많이 소비했네요. 그리고 마지막주에 그냥 수영을 못갔거든요ㅜ 코로나로 한분이 쉬니.. 2022. 8. 5. 이전 1 다음 반응형