반응형 단기단식1 2017.5.29 1일 단식 여행을 다녀온 후에 살이 좀 쪘어요.ㅠㅠ전부터 찌기 시작한 살은 정말 이번에 최고 절정사태였는데... 여행갔다와서 1~2kg정도 찌니까 정말 참을 수 없는 수준의 몸무게로 변했더라고요.(그 전부터 참을 수 없기는 했지만요ㅠ) 그래서 1일 단식을 한번 해보기로 했어요.운이 좋게 이 날은 배가 안 고파서 다행인 것 같아요. 평소에는 갑자기 한 번에 배가 너무 고파서ㅠㅠ 못참았을텐데이번에는 심하게 배가 고프지 않아서 버틸 수 있었네요. 중간에 아빠가 김치찌게를 사오셔서 한 번의 고비,아빠가 밥 차려 달라고 해서 한 번의 고비. 약 30시간 정도 단식했습니다. 여행가기 전까지의 몸무게로 내려갔어요. 요새 계속 배가 빵빵한 기분이 들어서 기분이 나빴는데, 단식하고 나서 그런 기분이 한결 좋아졌어요.과식하고 나서 .. 2017. 5. 31. 이전 1 다음 반응형