운동 중~

다이어트는 요새 안했는데ㅠㅠ

살이 많이 쪄서 다시 시작해요.

이번엔 운동위주로 해보려고요.

전에는 식이요법은 아니고 굶는 식으로 했는데, 결국 돌아온 것은 이 몸이네요ㅠㅠ

먹는 걸로 살을 빼다보니까 먹는 걸 다시 하다보니까 살이 팍팍 쪘어요.

이번에는 운동으로

같이 운동합니다:)

근력이 많이 딸려서 스트레칭 위주로 하고 몇 가지 근력 운동을 겸하고 있어요.

운동일지 작성 중이니:) 2주 후에 봅시당~