거북목이라서 목이 안좋은데

지금 느낌상 컴퓨터를 하면 목이 안좋아지는 것이 느껴져요. 어제 자전거 타고나서 손목이 안좋다고 느꼈는데, 오늘 바로 손목통이 있네요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 알바 그만두고 일주일정도 컴퓨터 안하면서 손목이 정말 많이 좋아졌었거든요.

몸을 지탱해도 아프지 않았고 흔들어도 괜찮았는데... 어제 하루일로 모든게 다 말짱도루묵이 된 것 같아요.

거북목이 생겼다고 들은 후로 누워서 컴퓨터는 안하려고 노력하고 컴퓨터하면서 목을 앞으로 빼는 행동도 안하려고 하는데....ㅠㅠ

모든 일을 컴퓨터+스마트 기계로 하는 이 시대에서 이렇게 컴퓨터 등을 하면서 몸이 이상이 오는 제가 잘 할 수 있을지 모르겠어요...ㅠㅠㅠㅠㅠ

그래도 다행인 것은 물건을 드는 것에는 문제가 없다는 것이겠네요.

물리치료 안하고 목이 굉장히 좋아졌는데..ㅠㅠ 다시 다녀야겠죠.