반응형 헌혈5 23.7.24 달리기/23.7.25 수영 오늘은 수영하는 날이 아니라서 저녁 먹기 전에 달리 궈궈삼성 헬스에서 기본으로 시작 달리다 힘들면 좀 걷구 다시 달리구 러닝이 재밌는지 몰랐는데 재밌당 이어폰 꼽고 런런워치가 점점 기능이 좋아진당 히히 쉬는 시간도 계산해주넴 7.25 미쳤나봐 지각쓰ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ 아침에 눈뜨니 상쾌한거임 아니 어제 개늦게 잤는데 왜 상쾌...? 띠용 기상 9시 40분 실화냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 바로 전화 해서 오전반차를 냈다ㅎ🥲참고로 타인의 심박수기록을 보고 기대했는데 평온ㅋㅋㅋ요즘 잠을 개판으로 자서 할말이 없긴했음 주말 내내 푹 자니까 월요일에 자기가 싫어서 2시간 자구 출근잼 담날엔 뭐가 문제인지 잠이 안오더라구요.ㅠㅋㅋ 3시넘어서 잤음. 암튼 조심ㅠ이제 일찍 자야지 반차쓰구 헌혈하기!56번째 이번에 내시경해서 전혈로했음.. 2023. 7. 26. 23.3.24 강습수영/23.3.25 자유수영 하.. 저녁 먹구 늦게 입장🥲 나는 그래도 내가 수영 엄청 못하진 않는다구 생각했는데 점점 자신감 하락+실력이 줄어드는 느낌이 든다🥲 젤 늦게 갔는데 내가 체력이 젤 딸림ㅋㅋㄱ이게 맞나..?? 연수반에 있을 깜냥이 안된다ㅠㅠ 중급반 보내줘여강습 헉헉대면서 따라기기 오리발 쓰는게 젤 싫다ㅠㅠ 2차 강습을 구리게 했으니까 열심히 자유형해봄 아무리 생각해도 내가 요즘 발차기를 넘 설렁설렁하는 것 같음..ㄹㅇ초반에 스노클 끼고하다가 놀다가 함얘는 베트남에서 온 버거킹 햄버거 겁나 묵직해서 대박이다 싶음 내가 먹던 버거킹하고 다른디용?? 고기 엄청 묵직하고 두껍고 배부르고 얜 왠지 먹으면 단백질이 채워지는 느낌이었송!! 21일에 귀국하시면서 배고플까봐 사놓고 안드신거 내가 목욜인가 먹음!!s23u산거 싱스 주문 .. 2023. 3. 25. 31번째 헌혈 혈장 혈소판하고싶은데 혈관이 얇대영 잘터진다는데 1번도 안터져봄!! 전에 혈소판헌혈은 실패해봄 2019. 11. 19. 헌혈 20회 달성^^v 고등학생 때는 헤모글로빈 수치가 낮아서 못했는데 대학생이 되면서 살 찌면서 헌혈이 가능해졌어요😂 그때도 가끔 거부당하긴 했지만요 요새는 일 다니면서 건강해졌는지 갈때마다 거절은 없고 통과에 전혈도 가능한 수치가 계속 나오네요ㅎㅎㅎ 영화티켓이며 음료수 먹으면서 편히 쉬었어요ㅋㅋㅋ 덤으로 대학 안에 헌혈의집 간호사분이 이곳으로 주말마다 파견오시더라구요ㅋㅋㅋㄱ 기억해주셔서 감사하네요ㅋㅋㅋㅋ 2018. 9. 8. 여성 헌혈유도의 나쁜 예와 좋은 예 위의 좋은 예에는 만화캐릭이 있지만 뭐 연예인굿즈? 비싼거 말고 사진같은거라던지 남성아이돌을 홍보모델로 세워서 사진굿즈(표현이 맞는지는 모르겠어요.) 같은 걸 주는 걸하면 여고생들의 헌혈참가율이 그나마 증가할 수 있을지도요. 물론 빈혈이 많은 한국여성들이 많이 참여할 수 있을지는 모르지만요. 일부의 여성분들이 사진얻고 파는거 아닌지 모르겠네요.ㅋㅋㅋㅋ 남성아이돌+여성아이돌+유명 웹툰 3개를 뽕잡하면 헌혈유도로 굿. 배보다 배꼽이 커질지는 모르겠지만요. + 저는 몸무게 증가가 되면서 헌혈이 가능해졌어요. 정상체중일때는...빈혈이라서 안되더라고요.ㅎㅎ 그후에 대학교 2학년인가 3학년 때부터 친구따라서 꾸준히 학교 내에 있는데 헌혈의 집 갔는데, 저는 개인적으로 영화티켓 때문에 갔어요. 과자도 먹고 영화도 보.. 2017. 3. 5. 이전 1 다음 반응형
