반응형 수영기록9 24.11.9 자수자수 엄마가 차를 하루종일 쓰는 바람에 4시 반이 넘어서 수영장도착😇늦게 왔지만 자유형발차기 4바퀴 평영손 2바퀴 평영발 2바퀴 평영손/평영발 2바퀴 IM x 2 다이빙 8번 오늘은 IM하는데 왤게 힘드냐😇 숨막혀 2바퀴도는 2분은 가뿐히 넘고 이거 1분40초 나올 수 있는 기록인가🤗🥲 핀 끼고도ㅠㅠ1분 40초는 겨우니오는데ㅠ 2024. 11. 10. 24.7.11 자수 1250m 워치 넘 예민 약 200m이 더 찍혔네ㅡㅡ 기록용이라고 할 수 있나 모르겠음. 킥보드가 생긴 뒤로 뭐만하면 킥보드 인식되서 미터 늘어남1차 자유형발차기 4바퀴 200m 평영발차기 2바퀴 100m 자유형팔돌리기 2바퀴 100m 평자 2바퀴 100m 2차 자유형 3바퀴 150m(45초 간격이라는데 음 한 55초?) 평영 1바퀴 50m 자유형 5바퀴 x 2 500m 평영 1바퀴 50m =1250m? 생각보다 덜했네 배고파서인듯 오늘 점저 2시쯤 먹으니 수영갈 때 배고프더라🥲 야식 먹을까말까 2024. 7. 11. 24.7.10 강습+자수 강습 쫌 늦음 오늘은 이전에 하던 강사쌤이 가르쳐줌 새로오신 분이 개인사유로 안오셨음오늘은 왼오 동기화하는거 했는데 항상 느끼지만 차이 크다 웜업은 다 놓치고 자유형 100m - 팔돌리기 34회 이네 라고 했는데 50m에 34였던..ㅋㅋㅋㅋ 100m에 40회 안되게 돌려봄 오른발핀오른손패들 자유형 50m x 4 팔돌리기 횟수제한 26회?(나는 24회쯤 돌림) 왼발핀왼손패들 자유형 50m x 4 팔돌리기 횟수제한 26회(얘도 24회쯤 근데 계속 라인 나누는 줄에 몸 부딪힘😇 아픔) 왼발핀왼손패들 자유형 50m x 4 갈 땐 왼손 땡길 때 발차기 1회 오른손 가만히(완전 바보수영됨ㅋㅋㅋㅋㅋ이거 어케하는건데ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ) 올땐 당길 때 발차기 3회 왼오왼ㅋㅋㄱ얘도 안됨😇 오른발핀오른손패들 자유형 50m x 4 .. 2024. 7. 10. 24.7.9 자수자수 1차 자유형발차기 5바퀴 250m 자유형팔돌리기 2바퀴 100m 자유형 50m x 1 50m 2차 평자 50m x 4 200m 자유형 15바퀴 750m 접영 50m 1400m 완료 자유형 할 때 팔을 더 힘차게 돌리기 물살을 가르자😇 왜 물에서 중량치는 느낌인거니 팔뚝 아퍼 2024. 7. 10. 24.7.7 자수자수 3~6일까지 쉬었으니 자수자수 시작분명 숫자세면서 했는데 기억이 호로록인건 왜일까 그리구 기록은 아마 2050m이거나 2000m일듯 막판에 일시정지 안해서 2075에서 더 올라감 시작은 자유형발차기 5바퀴 250m 자유형팔돌리기 2바퀴 100m 자유형 100m x 5 500m 접자 50m x 5 250m 평자 100m x 2 200m 자유형 5바퀴 x 3 750m 꽤 열심히 한듯 발차기 잘하려고 발차기로 시작하는데 결국 막판에 힘들어서 발차기 덜하는듯 그리구 자유형할 때 타이밍이 이상한듯 발차기도 괜찮게 함 팔돌리기도 괜찮은 듯 근데 합치면 1+1=2가 아니라 1.5정도 되는 느낌? 오늘 유난히 팔돌릴 때 걸리적 거리는 느낌 남. 2024. 7. 7. 24.7.2 자수자수 평영발차기 50m x 1 자유형발차기 50m x 5 자유형팔돌리기 50m x 2 자유형 100m x 2 자유형 50m x 2 자유형 100m x 2 접영 25m x 6 접영 50m x 1 자유형 50m x 1 =1150? 요새 워치가 지나치게 예민하게 반응해서 킥보드로 넘어간게 꽤 많은듯? 기록이 잘못된건지 기억이 잘못된건지 가물 다 같이 쓰는 레인이다보니 원하는 속도로 수영하기가 힘듦 대충 저정도 한 것 같음 원래 수영할 때 생각없이 수영하는 편인데 기록한다고 규칙적으로 최소 100m은 같은거 해보는 중 재미없어도 접자라던가 평자 최소 50m 2바퀴 이상ㅋㅋㅋ 2024. 7. 6. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
