반응형 수영 연습3 22.10.14~22.10.28 천안 북부스포츠센터 18~22일차 기억이 안나서ㅜ 5회차는 몰아서 작성함다ㅎ 거리가 높은걸로 봐선 자유형 많이한 것 같아요ㅎㅎ 2차 수영 생각보다 열심히 한듯 이 날도 자유형 많이한듯 아마 스타트 연습하느라 뺑뺑이 돌았던 기억이 있음. 2차도 열심히한듯 슬렁열심 계속 열심히 돌리신듯 기억상 자유형 6바퀴로 스타뜨한 ㄱㅣ분 할말이 없다 걍 뺑뺑이 하고 15분정도 스타트연습했음! 이날은 기냥 논듯ㅋㅋㄱ 2차수영 쉬엄쉬엄 휴식 시간이 간간히 있었는듯 발차기 조진 날인 걸 알수있음🥲 기록은 안됐으니 쌤이 돌리는 바퀴는 일정하다고 알고있어서 발차기한 날인 것을 알 수 있음🤔 2차 가볍게 즐긴듯? 거진 주4~6회를 다니고 있네요^^ 진짜 열심히 수영하는 듯ㅋㅋㅋ 2022. 11. 9. 천안 북부스포츠센터 강습수영 17일차 굴려진 기억 밖에 안나는 2주전 호호 시뻘건 기록을 보니 확실하게 굴려졌네요🥲 10월은 다이빙도 배우고 아주 재밌는 달이었어요ㅜ 담달부터 엄청 굴린다던데 넘 걱정이네요ㅜ 2차 자유수영 뭘했는지 기억 소실ㅎㅎ 그래도 나름 이것저것했는지 심박수가 잘나오긴했네요. 강습 수영 후 축 쳐진 나😏 제법 멋지자나😏😋 2022. 11. 2. 22.6.11부터 22.10.29의 수영변화 먼저 22.6.11 강습이 아니라 정식 자유수영 기간인 7월 전에 짬짬히 일일수영을 한거예요. 이전에 남대에서 1년간 수업을 받아서 수영 할 줄은 알았어요. 2년만에 첫 운동이라서 그런가 진짜 너무너무 힘들었던 기억만 있어요. 20분간 약 300m를 수영했더라구요ㅋㅋㅋ 25m를 가는데 1분 이상이 걸렸네요. 22.7.1 첫 자유수영 시작 역시나 속도는 처참해요. 나름 열심히 했을겁니다ㅋㅋ 2년간 앉아서 일한 사무직은 몸이 구려요.🥲 마지막 운동이 20.2.26인가 그럴겁니다. 물론 중간중간 걷기운동을 했으나 상체는 운동x였어요ㅎㅎ 22.7.31 마지막 자유수영 시간이 그래도 전반적으로 줄었어요ㅎㅎ 나름 자유수영을 잘한거겠죠 22.8.3 첫 강습 며칠만에 전반적으로 기록이 줄은 것은 압박감+경쟁심 때문이예.. 2022. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
