반응형 성환북부스포츠센터 수영3 22.10.28 1000m 자유형 27'59"14 인간은 벼락치기를 할 때 제일 빠르다고 생각합니다. 발등에 불 떨어졌는데, 빨라야쥬 그래서 차에서 놀고 7시 40분에 수영장에 들어간 제가 제일 빠릅니다. 8시 반에 수영장을 나와야하니 남은 시간 30분 (10분 휴식시간으로 8시부터 수영할 수 있어요) 1000m를 목표로 고고 1000m 수영 직후 찍은 건데 저거보다 쬐금 더 빠르긴해요. 1000m가 바로 적용안되서 도착하고 몇초정도는 더 있다가 950m->1000m 바뀌었어요. 30분 남은 수영타임만 오면 슬렁슬렁하던 마음가짐이 그래도 하루에 1000m은 뛰어야지 하는 맘은 변심해서 거진 쉬지도 않고 슝슝 가게 되네요ㅎㅎ 쉬지않고 달렸으나 중간중간 침뱉으려고 쉬는 구간에 심박수가 떨어지네요🤭 혼자해도 열심히인듯 사실 혼자해서 열심히하는거 진짜 힘든데 .. 2022. 11. 4. 천안 북부스포츠센터 강습수영 17일차 굴려진 기억 밖에 안나는 2주전 호호 시뻘건 기록을 보니 확실하게 굴려졌네요🥲 10월은 다이빙도 배우고 아주 재밌는 달이었어요ㅜ 담달부터 엄청 굴린다던데 넘 걱정이네요ㅜ 2차 자유수영 뭘했는지 기억 소실ㅎㅎ 그래도 나름 이것저것했는지 심박수가 잘나오긴했네요. 강습 수영 후 축 쳐진 나😏 제법 멋지자나😏😋 2022. 11. 2. 22.10.25 자유수영 귀찮아서 글을 안쓰긴했지만 정말 열심히 수영다니는 중임🤭 한달에 1kg정도지만 지구에서 나를 덜어내가는 중ㅋㅋㅋ 헿 하루에 나름 점심 30분 걷기 저녁수영(거진 주6회) 최소 30분 나를 단련하니 조금씩 빠지는 중 7시쯤 도착했는데 먼가 귀찮아서 8시부터해서 30분간 1km을 헤엄치기로 다짐하고 자유영 조짐.. 성공😏 요즘 30분에 1km하기 계속 실패해서 에반데했지만 역시 할 수 있었구나😚😚 다시 열심히 블로그해야디 오늘은 1000m라는 확실한 목표를 가지고 있었기에 쉬지도 않고 수영했뜸ㅎㅎ 턴하는데 자세가 이상한 것 같아서 신경쓰임 발이 넘 위로 올라가서 차는 것 같고 3번째를 위해서 오른팔을 들면 몸이 흐뜨러져서 자세가 망가짐 3->4번 넘어가는 타이밍이 되게 빠르게 이뤄져야하는 듯 🤭 운동 열심히.. 2022. 11. 2. 이전 1 다음 반응형
