반응형 비2 23.7.17 2번째 달리기/빗물!빗물!빗물샤워 오늘 좀 차에서 누워서 쉬다가 8시부터 운동을 시작했어요.이번엔 지방태우기 중급으로 도전~ 첫날 달리기보다 힘들다 왜 그랬을까요. 달리기라기보단 빠르게 걷기에 가까웠는데 저번보다 힘들더라구요. 그러던 중 남은 시간 15분 쯤 이제 마지막 바퀴를 돌고 있는데 조금씩 비가 오더라구요. 맞을만해서, 마지막이니까 돌고있었어요.(사실 피할 곳도 없었고 차까지 멀었음) 나무데크 부분으로 가는데 갑자기 비가 후두득 오더라구요ㅠㅠ그래서 최대한 달려서 햇빛가림막(비 못가림ㅠㅠ구멍숭숭 나 있음ㅠㅠ)에서 비 피하는데 다 뚫고와서ㅠㅠ한 10분 그 밑에 있다가 다시 축구장 뒷쪽 차햇빛가림막으로 피신. 여기서 또 5분 이상 버티다가ㅠㅠ차로 달리기 비바람 치는거라서 건물 안에 있는거 아닌 이상 피하기는 어려울 것 같더라구요. 그래.. 2023. 7. 18. 23.6.20 자유수영(feat. 무지개), 23.6.21 강습수영 잠깐 비왔다구 고새 무지개가 떴다ㅎㅎ 예쁨 오랜만에 보는 무지개!! 오늘은 발차기도 했다 43분 05초 1400m발차기 100m 자유형 1250m(주먹쥐고 100m) 접영 25m 배영 25m 1500m한지 알았네 쪕 계산미스진짜 열심히 자유형 조짐 팔돌리기 슉슉근데 엄청 힘들었당...자유형만해도 지침 어깨의 양쪽이 아프고 팔뚝이 처음 팔리는 200m정도까지는 떨어질듯이 아픔 그래도 계속 돌리면 괜찮아짐☺️ 강습수영 일찍 도착하긴했는데 삼김 먹어야해서 들어갈 때 7시 52분이드라🤗 (요즘은 삼성헬스에 먹는거 대략적으로 기록 중! 주말 제외) 어차피 풀타임 수업 못들으니까😁 93.4kg 입장(삼김1개 토마토, 블루베리머금)머리들고 발차기나 머리들고 자유형을 내가 목 마를까봐 시키시는 걸까😅 저거 하다가 물 .. 2023. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
